TIPS KUATKAN RAHIM DAN ELAK KEGUGURAN

[TIPS KUATKAN RAHIM DAN ELAK KEGUGURAN]

TIPS DAN CARA KUATKAN RAHIM YANG LEMAH SEMASA MENGANDUNG, SELEPAS BERSALIN DAN KEGUGURAN.
1) Amalkan makanan yang segar dan elak makanan yang di proses Ini kerana, makanan yang diproses mengandungi bahan kimia yang memudaratkan.

2) Elakkan pemakanan yang bersifat “tajam” dan “sejuk” termasuk jeruk, asam boi dn seangkatan dengannya.

3) Amalkan zikkir untuk kuatkan rahim – Al-Musowwir. Amalkan secara konsisten dan bedoa bersungguh-sungguh.

4) Elakkan mengangkat benda berat – mengangkat benda berat akan menyebabkan tekanan kepada bahagian perut sekaligus menyebabkan tekanan kepada rahim.

5) Jangan Membongkok – sekiranya anda terpaksa mengangkat benda berat, elakkan daripada membongkok. Cara yang terbaik ialah anda duduk atau bengkokkan kaki. Dengan ini, tekanan ke atas rahim akan dapat dikurangkan.

6) Amalkan makanan tambahan yang mampu kuatkan otot rahim dan penghasilan telur yang sihat.

7) Berurut – Bukan sahaja dapat kuatkan rahim, malah membetulkan kedudukan rahim.

8) Bertungku – selepas bersalin atau keguguran, pastikan anda bertungku agar rahim menjadi kuat dan kembali kepada keadan asal.

PUNCA KEGUGURAN TERJADI
1) Masalah dengan rahim
* Kecacatan rahim itu sendiri
* Ketumbuhan benigna di dalam rahim seperti fibroid
* Pangkal rahim yang tidak dapat menahan isi rahim, membuka terlalu cepat dan awal, dengan tiada tanda-tanda awal bersalin.

2) Masalah dengan Kromosom
* Keguguran di bawah 13minggu, berkait rapat dengan keabnormalan kromoson.
* Kromosom adalah struktur dalaman sel. Setiap kromosom mempuanyai gen-gen yang membawa ciri-ciri serta sifat-sifat seperti warna rambut, keadaan fizikal, jantina dan sebagainya.
* Permasalahan berlaku mungkin kerana bilangan serta struktur kromosom yang abnormal, mungkin juga dri keganjilan gen-gen yang dibawa.
* Kebanyakan permasalahan ini berlaku secara spontan dan tiada kaitan baik dari ibu atau bapa.
* Terdapat ujian-ujian genetik tertentu untuk mencari punca kenapa ia terjadi.

Kredit : greenvitamin.net